Tanz dich fit mit ZUMBA®.
60
Minuten
Dienstag
20:00 – 21:00
bei Alina
Was machen Wir?:
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweisstreibendes Workout. Zumba® Fitness ist eine Sensation, welche heiss, inspirierend und für jedermann geeignet ist.
Der Hintergrund von Zumba® Fitness ist einfach: “Bewegung und Spaß”. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Bei Zumba® Fitness wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer, verbrennt viele Kalorien. Der Körper wird straffer und bei ausgewogener Ernährung kann Zumba® Fitness auch zu einer Gewichts-Reduktion führen!
ZUMBA® Fitness ist anders als die Trainingsprogramme, ZUMBA® ist Lebensfreude pur!
Bitte mitbringen:
- Trainings-Handtuch
- Hallensportschuhe
- Vorhängeschloss
Bitte keine Glasbehältnisse
Kursplan
Trainer/in
Sabine Kanese
Zumba Trainerin
FitnessPark Kellinghusen
Friedrichstraße 9
25548 Kellinghusen
E-Mail: info@budo-sport-nord.de
Telefon: 04822 3036891
